Osez vivre pleinement votre vie !
→ Libérez-vous de vos blocages
→ Révélez votre plein potentiel
À la rencontre de soi avec la thérapie holistique
Ou guide de voyage intérieur !
Au cours de ma vie, j’ai eu la chance d’être confrontée à des épreuves qui m’ont poussées à aller chercher au fond de moi des ressources que j’ignorais.
Aventurière dans l’âme, je décide un jour de tout quitter et de partir en tour du monde. J’espère trouver des réponses à mes questions et des solutions à mes maux. Ces 3 années de voyage initiatique ont bouleversé ma perception du monde, de la vie et de « l’autre ». Elles ont été le catalyseur de profondes transformations intérieures.
Avec la thérapie psycho-émotionnelle et corporelle, je mets en pratique ce que j’ai expérimenté lors de mon voyage : le processus de transformation s’enclenche lorsqu’il passe par le corps, par l’expérience de la vie, qui est elle-même une thérapie !
La thérapie & le coaching : pour qui ?
Pour toutes les personnes qui :
• éprouvent un manque de confiance en soi, d’estime de soi ;
• qui traversent un burn-out, une dépression, un évènement douloureux… ;
• ressentent un vide intérieur ou sont en quête de sens ;
• rencontrent des troubles des conduites alimentaires (TCA) ou toute autre problématique liée au corps ;
• souffrent de dépendance affective, veulent se libérer de relations toxiques.
Immersions & séjours introspectifs
L’énergie et la puissance du collectif permettent à chacun.e d’aller plus loin dans son cheminement personnel. Et se connaître Soi passe aussi par les interactions avec les autres.
Que tu aies soif de détente ou de challenge, ces immersions sont l’occasion de prendre soin de toi, de déconnecter, de vivre des moments de partage, le tout saupoudré d’une bonne dose d’amour et de joie.
Rejoins-nous pour une expérience autant apaisante qu’extatique !
Séance photo thérapeutique à Bordeaux
L’image est un merveilleux vecteur pour raconter une part de vous. Je vous propose de révéler la personne que vous êtes ou d’immortaliser un passage de votre vie.
Vous aimeriez vous accepter davantage et vous exprimer librement ? Vous voir sous un autre jour et commencer à déconstruire vos complexes ?
Cette séance photo à dimension thérapeutique vous invite à poser un nouveau regard sur vous et à transmuter vos blocages.
Vous aider à regarder (enfin) la vie du bon côté !
Je me sers de la photo-thérapie, une méthode qui utilise la photographie pour apprendre à se connaître et se voir autrement, de l’EFT (Technique de Libération Emotionnelle), de l’hypnose, de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)…
Pour se reconnecter à son corps (que nous avons souvent délaissé en Occident au profit de notre mental), je travaille avec des pratiques telles que la respiration consciente (breathwork), le yoga des émotions, et le tantra.
D’où vient l’image que l’on a de soi et comment nos croyances limitantes nous empêchent de vivre pleinement notre vie ?
Comment retrouver une harmonie intérieure pour aller de l’avant ?
Vous sentez que vous manquez d’alignement dans votre vie ? Alors c’est le meilleur moment pour vous faire passer en priorité et plonger au cœur de vous-même !
Apprendre à se connaître, se reconnecter à soi, écouter ses besoins, identifier ses forces et oser se faire confiance sont des clés essentielles pour reprendre les rênes de sa vie.
Je vous emmène dans une exploration multidimensionnelle de vous-même, couplée à des outils libérateurs.
Renouez avec votre nature profonde, affranchissez-vous de vos vieux schémas et laissez la place à de nouvelles expériences positives !
Évènements à venir
Du vendredi 8 au lundi 11
Mars
2024
Stage Tantra mixte
Une espace de transformation pour se connecter à soi et à l’autre, dans un lieu magnifique en pleine nature. Ce stage est également l’occasion de partager du temps avec une tribu de personnes du même âge et de célébrer la vie.
4 jours / 3 nuits
Bioussac, en Charente
Samedi 27
Janvier
2024
Atelier « Connexions » à Bordeaux
Inspiré du tantra, de la danse libre et d’autres pratiques psycho-corporelles, cet atelier est conçu pour découvrir de nouvelles dimensions de votre être. C’est aussi l’occasion de prendre du temps pour soi et de découvrir de nouvelles personnes.
19h15 - 22h30
Bordeaux - Chartrons
Date à venir…
Janvier
2024
Cercle de Femmes
Profiter d’une soirée entre femmes, pour se reconnecter à ses émotions, à soi, à l’autre. Un espace d’accueil et de sororité pour échanger dans la bienveillance, un cercle de parole où l’on peut être pleinement soi, authentique et vulnérable. Limité à 10 participantes. Prix 20€ par personne.
