Expériences transformatrices
→ Une parenthèse de bien-être et de ressourcement
→ Le temps d’une journée, d’un week-end ou plus…
→ Des immersions pour se reconnecter à soi et à la nature
Séjours bien-être en France et ailleurs
Offre-toi une bulle de bonheur et de découverte
J’ai créé ces expériences pour répondre à vos envies : week-end découverte, retraite de yoga ou séjour introspectif… tout près de chez toi ou plus loin !
Que tu aies soif de détente, de réconfort ou de challenge, ces immersions sont l’occasion de déconnecter, de prendre soin de toi, d’oser plonger en toi, de vivre des moments de partage uniques le tout saupoudré d’une bonne dose d’amour et de joie.
Rejoins-nous pour une expérience autant apaisante qu’extatique !
Les immersions
Des expériences variées, format court ou long, en France ou à l’étranger, pour s’adapter à toutes les envies.
YOGA – MÉDITATION – DÉVELOPPEMENT PERSONNEL – PHOTOTHÉRAPIE – RANDO – SURF
À la journée
Une journée de pur bonheur pour :
→ Sortir de son quotidien sans partir loin
→ Prendre du temps pour soi facilement
→ (Re)découvrir sa région et s’émerveiller
→ Rencontrer de nouvelles personnes près de chez soi.
Journées à Lacanau ou à Biscarrosse.
Pour un long week-end
S’offrir un moment de présence à soi pour :
→ Se retrouver, ralentir, se ressourcer
→ Apprendre à se connaître au travers d’activités et d’ateliers introspectifs
→ S’offrir une expérience humaine riche
→ Cheminer vers plus d’épanouissement.
Séjours de 3 à 6 jours en France.
Une semaine et plus…
Plonger dans une aventure inoubliable :
→ Le séjour parfait pour un véritable voyage intérieur
→ Des moments hors du temps et des connexions humaines fortes
→ Une aventure transformatrice.
Séjours de 6 à 10 jours au Maroc.
FAQ / Questions fréquentes au sujet des immersions introspectives, des séjours bien-être et des retraites de yoga
Pourquoi des immersions bien-être ?
La première retraite à laquelle j’ai participée, je ne savais pas du tout à quoi m’attendre et à la fin, j’ai pensé : « Waow, c’est le genre d’expérience qu’on gagnerait tous à faire au moins une fois dans sa vie ! ». J’en suis sortie transformée, apaisée, confiante, avec les idées beaucoup plus claires et des souvenirs plein la tête. J’ai été bouleversée par la proximité émotionnelle qui s’était créée si rapidement au sein du groupe, la facilité d’être authentique et de pouvoir se montrer telle que l’on est. Et j’ai très vite réitéré l’expérience, plein d’autres fois. 
C’est de mon propre vécu qu’est née l’envie de créer mes propres retraites afin de pouvoir partager à d’autres, ce qui m’a tant apporté et fait évoluer. Au sein de ces immersions, j’ai pour intention de vous emmener en voyage extérieur et intérieur, de vous guider sur le chemin de votre vie rêvée. Ces séjours en pleine nature et en groupe sont un véritable catalyseur pour gagner en énergie, se reconnecter à ses rêves et faire le plein de good vibes.
Qu’est-ce qu’un séjour introspectif peut m'apporter ?
De nombreuses personnes souhaitent changer leur quotidien, mais ne savent pas par quel bout commencer. S’extraire quelques jours de chez soi et de ses obligations permet de prendre du recul. Les ateliers et pratiques proposés lors de mes séjours sont une invitation à revenir à soi, à ses envies profondes et à oser les honorer.
Ces espaces sont des laboratoires d’expériences, pour vous permettre à vous exprimer librement, à être soi-même, à se libérer de ce qui nous pèse et à faire un pas vers la vie dont on rêve.
Je n'ai jamais participé à ce type de séjour ou d'immersion. Comment ça se passe ?
Je serais ravie de te faire découvrir mes immersions, mais je préfère te prévenir, quand on commence on y prend souvent goût.
Si tu as envie de prendre un moment pour toi, te faire le point sur ta vie, de faire de nouvelles activités et rencontres, alors tu es au bon endroit !
Il n’y a aucun pré-requis pour ces expériences, je t’invite à venir tel.le que tu es ! Les hébergements, les repas et le programme des activités sont organisé par mes soins. Tu auras juste à t’occuper de faire ta valise et de ton transport jusqu’au lieu de rendez-vous. Sur ce point, je reste à ta disposition pour toute question et je facilite la mise en relation avec les autres participant.e.s.
Je n'ai jamais fait de développement personnel, de yoga, ni de méditation, est-ce que je peux m'inscrire ?
Absolument ! Ces séjours sont ouverts à tous.tes quel que soit votre niveau. Les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s et j’adapte toujours les pratiques et les ateliers en fonction du groupe, de l’énergie et des envies de chacun.
Si néanmoins tu as des doutes, ou d’autres questions, tu peux me contacter pour qu’on en discute.
Y a t'il des chambres privées lors des séjours de plusieurs jours ?
Pour les séjours en France, tous les lieux que je sélectionne disposent des chambres individuelles, toutefois les places sont limitées. Pour les séjours à l’étranger, ce sont le plus souvent des chambres partagées.
La majorité des chambres sont partagées avec 2, 3 ou 4 personnes. C’est aussi l’occasion de passer plus de temps pour partager et échanger. On peut aussi le voir comme une belle sortie de zone de confort et de son quotidien !
Peut-on personnaliser son immersion ? Y'a t-il des séjours "sur mesure" ?
Que vous soyez un particulier et que vous souhaitiez organiser un séjour entre ami.e.s ou un professionnel qui veut organiser un séminaire d’entreprise, c’est possible !
Contactez-moi par email pour m’exposer plus en détails votre projet.
Évènements à venir
Lundi 8
Mai
2023 (FÉRIÉ)
Journée Yoga & voyage méditatif
Une journée tout en douceur au bord de l’Océan pour profiter de ce jour férié.
Au programme : yin yoga, pique-nique sous les pins, balade sur la plage et voyage méditatif. Prix par personne 50€.
10h - 18h
Lacanau Océan
Dimanche 14
Mai
2023
Journée Yoga et Breathwork
Rendez-vous à Biscarrosse pour profiter des beaux jours et se reconnecter à la nature. Au programme : yoga (shakti flow), pique-nique, balade sur la plage, méditation et exercices de respiration. Prix par personne 50€.