Expériences transformatrices
→ Le temps d’une soirée, d’un week-end ou plus…
→ Développer la présence à soi
→ Célébrer le vivant en soi
Stages de Tantra dans le sud-ouest
Le tantra : une rencontre avec Soi !
Pour moi, le tantra est avant tout un chemin de connaissance de soi et d’éveil spirituel.
Chaque atelier ou stage de tantra est un espace expérimental dans lequel chacun est invité à rester disponible à son souffle et à ses sensations, pour accéder à une présence à soi, une reconnexion à son corps et peut-être même à des états d’expansion de conscience et d’amour infini.
Le Tantra répond à l’urgence de notre monde occidental moderne de remettre de la conscience, de la spiritualité et de l’amour, au centre de nos vies.
À travers un ensemble de pratiques psycho-corporelles, je te propose un voyage pour aller à la découverte de tes ressentis, apprendre à les laisser s’exprimer et à les transformer en énergie créatrice. Ces espaces sont des moments privilégiés pour se découvrir sous toutes ses facettes, plonger dans l’expérience de la conscience et de l’énergie, cheminer vers l’acceptation et l’amour de soi.
Les ateliers & stages
Des formats court ou long, dans le sud-ouest de la France, avec au programme des pratiques variées :
TANTRA – MÉDITATION – BREATHWORK – DANSE INTUITIVE – CERCLE DE PAROLE
Les soirées » Connexions »
Chaque mois un atelier différent pour :
→ Faire une pause dans sa semaine pour un moment apaisant et ressourçant.
→ Se reconnecter en douceur à son souffle, à son corps et à ses émotions.
→ Rencontrer de nouvelles personnes près de chez soi.
Ateliers à Biarritz et Bordeaux.
Les stages Tantra
Un week-end pour approfondir sa pratique du tantra :
→ Plonger dans l’expérience de la conscience et de l’énergie.
→ Se découvrir à travers des pratiques en lien avec la respiration et le mouvement.
→ Retrouver de la vitalité et de la joie !
Deux week-ends par an, en Aquitaine.
Les immersions Tantra
Pour plonger dans un véritable voyage intérieur :
→ Être et s’exprimer dans son authenticité
→ Se libérer de ses blocages et cheminer vers plus d’épanouissement
→ Une expérience puissante et transformatrice.
Stages de 4 jours dans le sud-ouest.
Prochains évènements :
Ces ateliers et stages sont ouverts à toutes et tous que vous soyez débutant.e.s ou initié.e.s. Lien d’inscription sur la page de chaque évènement.
Demande d’infos complémentaires, via le formulaire de contact.
FAQ / Questions fréquentes au sujet des ateliers & stages de Tantra
Qu'est-ce que le tantra ?
Le tantra est une pratique ancestrale, cette philosophie voit le jour en Inde aux alentours du VIe siècle après J.-C. et de nombreuses interprétations en sont proposées. Le terme tantra vient de deux mots : tanoti et trayati, qui en sanskrit signifient respectivement « expansion » et « libération ». Le tantra enseigné et transmis en Occident est du néo-tantra, mais il est communément appelé tantra ou tantrisme.
Le tantra est une voie d’éveil spirituel, de développement personnel et collectif, c’est un art de vivre en pleine conscience ! Le tantra est une voie de non-dualité qui vise à embrasser toutes les facettes de notre Être, d’accueillir nos parts d’ombre et de lumière, de réunir les deux pôles, l’énergie (Shakti) et la Conscience (Shiva), qui demeurent indissolublement unis dans l’absolu.
La pratique du tantra permet un (ré)alignement corps-cœur-esprit, une transformation totale de l’être humain qui passe par les sens du visible et du subtil, amenant ainsi à une expansion de conscience.
Qu'est-ce que le tantra peut m'apporter ?
De nombreuses personnes souhaitent changer leur quotidien, retrouver plus d’apaisement et d’alignement, mais ne savent pas par quel bout commencer. Le temps d’une soirée, d’une journée ou d’un week-end, je te propose de te reconnecter à ton être profond, à tes besoins et à développer ta présence à toi-même. Les pratiques proposées lors de mes ateliers et stages sont une invitation à revenir à soi, à ses envies profondes et à oser les honorer.
Ces espaces sont des laboratoires d’expériences, pour te permettre de t’exprimer librement, d’être authentique et de faire un pas sur le chemin de l’acceptation et l’amour de soi.
Un stage de tantra : pour qui ? Pour quoi ?
Ces ateliers sont ouverts à toute personne adulte : débutants et initiés, femmes, hommes et personnes non-binaires, célibataires et couples.
Ils s’adressent aux personnes désireuses de mettre plus de conscience dans leur vie, dans leur façon d’être et d’interagir avec les autres.
Ces espaces sont l’occasion de prendre un temps pour revenir à soi, à observer ses ressentis et à exprimer son authenticité face à l’autre. Une opportunité dans nos vies effrénées de ralentir, d’être pleinement dans le moment présent, de favoriser l’être plutôt que le faire ou l’avoir.
Quelles sont les règles ? Quel est le cadre ?
Au début de chaque atelier et soirée, nous posons le cadre et les règles.
Cela inclut le respect :
- De soi, de ses limites → Tous les exercices ne sont que des propositions. Rien n’est obligatoire. Vous êtes souverain.e et responsable de vos limites : faîtes ce qui est juste pour vous.
- De l’autre et des autres → Pratique du consentement enthousiaste, éclairé et révocable. Soyez attentifs aux « Non » verbaux et non-verbaux et aux limites posées par chacun.e.
- Des horaires et du lieu → Porter une attention particulière aux horaires pour ne pas perturber l’atelier et de préserver l’intégrité du lieu.
- Les ateliers sont des espaces sans violence, sans nudité totale ni même partielle et bien évidemment sans sexualité.
Idée reçue nº1 : Le tantra c’est forcément lié à la sexualité. FAUX !
Beaucoup d’idées reçues, de préjugés et de fausses croyances circulent au sujet du tantra, lui prêtant un côté sulfureux, ce qui peut porter à confusion.
En réalité, les pratiques tantriques (méditation, mouvement, respiration, pratiques psycho-corporelles…) ont pour but de réveiller et de faire circuler l’énergie vitale (appelée aussi kundalini). Cela conduit à une libération émotionnelle, une conscience accrue et à un sentiment général de bien-être et de connexion à soi, aux autres et au monde.
Cet état d’extase, cet art d’être, de vivre et d’aimer peut alors s’étendre à tous les plans de sa vie : personnelle, professionnelle, relationnelle et également intime.
Idée reçue nº2 : il faut être en couple pour faire du tantra. FAUX !
Le tantra est avant tout une rencontre avec Soi. Selon mon expérience, ce voyage s’initie donc seul et toutes les pratiques tantriques peuvent se faire en solo. Il est d’ailleurs très intéressant de venir à un atelier ou un stage seul.e, lorsqu’on a tendance à « se perdre dans l’autre », pour atteindre une connexion à soi profonde.
Cela étant dit, je conçois le développement spirituel comme une ouverture vers le monde et donc vers l’Autre. Ainsi, les ateliers et stages permettent de pratiquer en binôme, en collectif et donc d’enrichir son expérience.
Lors des soirées et des immersions, les propositions d’exercices pourront se faire parfois seul et d’autre fois à deux.
Propositions facilitées par…
Marjolaine Joly
venturière dans l’âme, thérapeute et photographe, j’accompagne en individuel et en groupe les personnes vers une transformation intérieure en changeant leur regard sur elles-mêmes et sur le monde. Au cours d’un long voyage initiatique autour du globe, j’ai eu l’occasion de plonger dans mes profondeurs, d’aller à la rencontre de moi-même. J’ai ensuite poursuivi cette exploration par de nombreuses expériences et formations en thérapie, coaching, chamanisme, yoga, tantra et constellations familiales. Ces voies d’expansion de conscience m’ont permis d’entreprendre le plus beau des voyages : la route de Soi !