Stage de Tantra

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Stage de Tantra pour se (re)connecter à soi Au cœur du Tantra se trouve l’idée de la reconnexion à soi. Dans la vie moderne, nous sommes souvent déconnectés de notre corps, de nos émotions et de notre véritable essence. Le Tantra propose un retour à cette...
Comment exprimer ses besoins à l’autre

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Comprendre la communication non violente en 4 étapes Vous vous sentez parfois incompris, frustré, en colère, incapable de communiquer avec les autres sans que cela finisse en dispute ? Vous trouvez qu’il est difficile d’exprimer ses besoins à l’autre ? J’ai peut-être...
Oser prendre la parole en public

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Les 3 principes pour libérer sa parole La vulgarisation des idées est un exercice qui demande une implication totale de soi-même, c’est l’une des plus grandes peurs humaines. Pourtant, la parole est universelle. Cette aptitude est développée entre 12 et 16 mois chez...