par Marjolaine Joly | 30 Août, 2022 | Estime de soi
Les principales causes du manque d’estime de soi décryptées L’estime de soi est un besoin fondamental pour l’épanouissement de chacun. Cependant, une image négative de soi, une insatisfaction quant à son parcours, un manque de confiance en soi sont des problématiques...
par Marjolaine Joly | 15 Août, 2022 | Burn-out, Estime de soi, Non classé
Mon travail n’a plus de sens ! Que faire ? « Ce matin-là, je me suis installée au volant de ma voiture et je n’ai pas pu mettre le contact. Je suis restée assise, ma tête était vide, j’étais fatiguée, je ne pouvais plus aller travailler ». Le diagnostic du...
par Marjolaine Joly | 30 Juil, 2022 | Estime de soi, Photo-thérapie
Quels sont les bénéfices de la thérapie par la photo ? Et si vous preniez un moment pour vous regarder ? Un vrai, pour votre bien-être. Bienvenue ! Vous êtes au bon endroit, vous entrez ici dans un cocon sécurisant. Pour commencer, connaissez-vous cette méthode...
par Marjolaine Joly | 15 Juil, 2022 | Troubles alimentaires
Troubles du comportement alimentaires : les solutions pour s’en libérer Les TCA, troubles du comportement alimentaire, aussi appelés troubles des conduites alimentaires, touchent au minimum 600 000 personnes en France. Les femmes, plutôt jeunes, en sont...
par Marjolaine Joly | 1 Juil, 2022 | Troubles alimentaires
Comment venir en aide à un proche souffrant de troubles alimentaires ? Les troubles des conduites alimentaires (TCA) sont envahissants pour les personnes qui en souffrent. L’entourage, confronté directement ou indirectement à ce rapport complexe avec la nourriture, en...
par Marjolaine Joly | 16 Juin, 2022 | Burn-out, Non classé
Changer de métier : prendre confiance pour se lancer Vous avez envie d’oser la reconversion professionnelle mais vous manquez d’assurance ? Vous craignez de sortir de votre zone de confort ? Ces inquiétudes existent pour de nombreux travailleurs. De nos jours, la...