par Marjolaine Joly | 30 Juil, 2022 | Estime de soi, Photo-thérapie
Quels sont les bénéfices de la thérapie par la photo ? Et si vous preniez un moment pour vous regarder ? Un vrai, pour votre bien-être. Bienvenue ! Vous êtes au bon endroit, vous entrez ici dans un cocon sécurisant. Pour commencer, connaissez-vous cette méthode...
par Marjolaine Joly | 15 Juil, 2022 | Troubles alimentaires
Troubles du comportement alimentaires : les solutions pour s’en libérer Les TCA, troubles du comportement alimentaire, aussi appelés troubles des conduites alimentaires, touchent au minimum 600 000 personnes en France. Les femmes, plutôt jeunes, en sont...
par Marjolaine Joly | 1 Juil, 2022 | Troubles alimentaires
Comment venir en aide à un proche souffrant de troubles alimentaires ? Les troubles des conduites alimentaires (TCA) sont envahissants pour les personnes qui en souffrent. L’entourage, confronté directement ou indirectement à ce rapport complexe avec la nourriture, en...
par Marjolaine Joly | 16 Juin, 2022 | Burn-out, Non classé
Changer de métier : prendre confiance pour se lancer Vous avez envie d’oser la reconversion professionnelle mais vous manquez d’assurance ? Vous craignez de sortir de votre zone de confort ? Ces inquiétudes existent pour de nombreux travailleurs. De nos jours, la...
par Marjolaine Joly | 30 Mai, 2022 | Estime de soi, Photo-thérapie
Travailler l’estime de soi : les techniques à connaître pour apprendre à s’aimer avec bienveillance Tantôt solide, tantôt chancelante, l’estime de soi se construit jour après jour. Difficile, pourtant, de décréter de but en blanc que l’on se doit respect et...
par Marjolaine Joly | 13 Mai, 2022 | Burn-out
Burn-out : le reconnaitre, en sortir, se reconstruire Nous sommes tous confrontés un jour au burn-out de près ou de loin. De plus en plus de salariés souffrent d’épuisement professionnel. Alors, comment détecter les signes avant-coureurs ? Comment retrouver confiance...