par Marjolaine Joly | 30 Août, 2022 | Estime de soi
Les principales causes du manque d’estime de soi décryptées L’estime de soi est un besoin fondamental pour l’épanouissement de chacun. Cependant, une image négative de soi, une insatisfaction quant à son parcours, un manque de confiance en soi sont des problématiques...
par Marjolaine Joly | 15 Août, 2022 | Burn-out, Estime de soi, Non classé
Mon travail n’a plus de sens ! Que faire ? « Ce matin-là, je me suis installée au volant de ma voiture et je n’ai pas pu mettre le contact. Je suis restée assise, ma tête était vide, j’étais fatiguée, je ne pouvais plus aller travailler ». Le diagnostic du...
par Marjolaine Joly | 30 Juil, 2022 | Estime de soi, Photo-thérapie
Quels sont les bénéfices de la thérapie par la photo ? Et si vous preniez un moment pour vous regarder ? Un vrai, pour votre bien-être. Bienvenue ! Vous êtes au bon endroit, vous entrez ici dans un cocon sécurisant. Pour commencer, connaissez-vous cette méthode...
par Marjolaine Joly | 30 Mai, 2022 | Estime de soi, Photo-thérapie
Travailler l’estime de soi : les techniques à connaître pour apprendre à s’aimer avec bienveillance Tantôt solide, tantôt chancelante, l’estime de soi se construit jour après jour. Difficile, pourtant, de décréter de but en blanc que l’on se doit respect et...